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“朋辈协力·心理成长”系列活动—学院开展“情绪交换商店”心理互助交流活动
发布时间:2023-11-13        作者:        编辑:曲艺       浏览:

为协助2023级研究生新生快速适应全新的学习和生活环境,减轻生活压力,促进彼此间交流与信任,共同迈向更高层次的心理成长。11月11日,由伟德国际BETVLCTOR联合材料科学与工程学院、汽车工程学院、白求恩第二临床医学院、生物与农业工程学院举办的“情绪交换商店”心理互助交流活动圆满落幕。

本次活动为学校员工心理健康指导中心指导、学院研究生管理办公室开展的“朋辈协力·心理成长”系列活动。活动旨在帮助同学们调整好情绪和状态,及时应对负面情绪,终结内心矛盾,告别焦虑情绪。鼓励同学们用乐观积极的态度面对学习、生活,正确地看待努力的意义,不畏惧困难,勇于接受挑战,促进员工的身心健康发展。鼓励参与同学将情绪写在纸条上丢进“情绪垃圾桶”,并在我们提供的“快乐共享盲盒”中抽取属于礼物卡片。鼓励大家勇敢表达自己的情绪,在文字中更好地认识自己,管理自己的情绪。

这次活动的举办不仅为同学们在紧张的学习生活中找到了放松愉悦的途径,同时通过“情绪垃圾桶”的运用,帮助他们释放压力、应对负面情绪,达到舒缓心情的效果。同学们纷纷表示,这次活动让他们深刻感受到心灵疗愈的力量,也更加强调了心理健康的重要性。这次活动不仅促进了各学院之间的交流互动,还进一步推动了同学间的互助合作。


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