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2023年“心灵沟通”主题系列活动(一)——伟德国际BETVLCTOR2022级本科生开展主题班会活动
发布时间:2023-03-29        作者:        编辑:张富尧       浏览:

为帮助员工关注自己和他人心理健康,促进班级成员互助,实现从他助到自助,增强人际吸引力,机械与航空航天学院于2023年3月21日至3月28日开展了以“心灵沟通”为主题的系列班会。由员工朋辈心理辅导员领导,各班班长、心理委员的支持,2022级各班级在心理活动室顺利展开活动。

为使同学们全身心投入,积极分享,本次活动以“放松”活动拉开了序幕。规则为让同学们围坐一圈进行分组,介绍自己并做出可使自身感到放松的动作。大家将“冰冷”的外表融化,露出了“炽热”的内心,在彼此“心帖心”的交流中,放松了身体并进入了兴奋的状态。紧接着,在班委的协调组织下,班上同学又开展了“幸运大头贴”的游戏。参与者们争相表演,展现自己的情绪,猜想他人的情绪,众人完全沉浸在活动中,将整个活动的气氛推向高潮,并在欢声笑语中结束了热身阶段。

在活动的第二阶段,班长趁热打铁,开始进入情景剧编演。同学们在各组中激烈讨论,共同编演作品,为情景剧贡献力量。表演阶段,大家忘我表演,充分表达,将自身沉浸于话剧之中。这种形式有效地激发出同学们的共情能力,让同学们在欢乐中思考,在思考中学会改善不良情绪的方法。表演结束后,同学们积极分享自己的见解,在多元视角下分析问题,在和谐的气氛下结束了本次活动。

此次活动的展开帮助机械学院2022级本科生从心理上积极面对学习生活中的种种困难,指导同学们以乐观的心态面对学业上的压力,增强了同学之间的联系和友谊。学院及心理中心将持续关注同学们的心理问题,并将陆续进行“心灵沟通”系列活动。




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