为进一步落实心理健康教育工作，促进研究生之间的沟通交流。近日，学院为2023级研究生举办以“心灵沟通”为主题的心理班会，各班级从情绪控制、打开心扉和建立新的奋斗目标等方面开展本次活动。
在班会中，各班心理委员分享了关于情绪控制、心灵沟通等心理学相关知识，和同学们一起回顾了过去一个学期的学习生活情况，引导同学们与自己的心灵对话，积极面对研究生阶段科研学习中的压力。同学们通过表演情绪大头贴上的内容，进行“情绪复现”，更好地了解和控制自己的情绪。
同时建立了心理健康小组，分享科研中的喜悦和烦恼，讨论心理健康领域的知识，例如如何识别焦虑和抑郁症状，大家纷纷表示希望通过开放的分享氛围减少心理障碍的发生。
本次“心灵沟通”系列活动的开展是对同学们一次有效的心理辅导，让同学们学会关注自己和他人的情绪，学院将继续组织开展一系列心理活动，促进员工心理健康发展。
